Episiotomi Penyembuhan Dengan Homeopathy

Episiotomi Penyembuhan Dengan Homeopathy

Ia telah mendapati bahawa penyembuhan episiotomi tidak begitu cepat atau sebagai masalah percuma seperti yang dilakukan oleh air mata semula jadi. An episiotomi ialah potongan yang dibuat di belakang faraj semasa bersalin.

Ia diamalkan untuk tidak terkoyak semula jadi dalam tisu, kerana ia dianggap kurang merosakkan. Walau bagaimanapun, ia muncul bahawa ini adalah jauh dari kebenaran.

An episiotomi boleh menyebabkan sakit lebih daripada air mata semula jadi. Ia boleh menjadi lebih perlahan untuk sembuh dengan lebih komplikasi akibat. Itu adalah satu idea yang hebat untuk merenung jika anda masih hamil, atau hanya mempertimbangkan kemungkinan mempunyai anak.

Jika anda sudah mempunyai episiotomi dan mencari jalan untuk menyembuhkan lebih cepat atau membantu dengan kesakitan, maka maklumat yang berikut mungkin apa yang anda sedang mencari.

Cara terbaik untuk mendekati penyembuhan episiotomi berkesan adalah untuk mencari satu sistem perubatan yang kelihatan di keseluruhan anda dan kurang pada masalah tempatan. Dengan mengambil kira keseluruhan anda, adalah lebih cenderung untuk menyelesaikan masalah tempatan.

Anda semua disambungkan. Apa yang berlaku dalam satu bahagian, memberi kesan kepada semua bahagian-bahagian lain.

Pertama mari kita melihat apa perasaan emosi mungkin anda pada masa kelahiran itu mungkin telah. Semasa melahirkan anak, semua kesopanan anda terbang keluar tingkap. Anda mahu bantuan yang ditawarkan, tetapi mungkin merasa tidak selesa dengan tiada ruang untuk bersendirian atau lebih teruk lagi, dari prosedur invasif.

Ini boleh membawa kepada perasaan telah dilanggar atau hina. Ia tidak bahawa banyak berbeza daripada perasaan emosi melanggar selepas rogol. Dalam kes ini, anda tahu anda memerlukan bantuan, tetapi perasaan itu kekal. Ini adalah sering di tengah-tengah kesakitan dan kekurangan penyembuhan selepas episiotomi.

Homeopati adalah sistem semula jadi dan lengkap penjagaan kesihatan. Ia berfungsi dengan mencari punca masalah, dan / atau dengan set unik gejala. Puncanya adalah apa yang menyekat sistem imun anda daripada berfungsi seperti yang sepatutnya. Membebaskan blok, dengan membuat asal punca, dan jauh anda pergi. Kebolehan penyembuhan semula jadi anda kembali.

Staphysagria adalah salah satu ubat homeopati yang paling sesuai apabila anda mempunyai masalah yang bermula selepas anda mempunyai perasaan ini yang menghina atau pelanggaran. Jika ini seolah-olah menjadi perasaan anda, maka ubat ini boleh menjadi cara terbaik untuk penyembuhan episiotomi anda.

Anda juga akan melihat bahawa perasaan emosi hilang juga.

Menggembirakan Senses - Breathe aroma untuk Sihat Badan, Minda dan Jiwa

Menggembirakan Senses - Breathe aroma untuk Sihat Badan, Minda dan Jiwa

Bau, salah satu daripada enam deria, juga merupakan salah satu yang memberikan anda kesan yang paling tahan lama. Sejak zaman purba, aroma telah memainkan peranan yang penting dalam upacara keagamaan dan dalam ritual rumah setiap hari. Firaun telah menggunakan kemenyan untuk menenangkan allah mereka, untuk menangkis roh-roh jahat, untuk meletakkan aroma kegemaran di udara (atau untuk menghilangkan yang buruk!). Incense juga memainkan peranan yang penting dalam zaman alkitabiah; penggunaan utamanya adalah dalam upacara keagamaan.

Kami telah datang jauh sejak masa-masa. Ramai orang suka meletakkan bau dalam udara untuk perasaan ia memberi mereka dan untuk kenangan ia membawa. Dan kini, dengan kedatangan aromaterapi, kita mendapati bahawa aroma mempunyai kuasa untuk menenangkan, menyembuhkan, melegakan dan berehat badan, minda dan jiwa. Sebahagian daripada minyak pati digunakan dalam aromaterapi juga mempunyai ciri-ciri farmakologi: anti-bakteria, anti-kulat, anti-radang, antispasmodic, dan antiseptik.

Menyimpan semua ini dalam fikiran, terdapat pelbagai produk yang ada digunakan di rumah atau di badan anda. Salah satu perkara yang saya benar-benar berfikir bermanfaat adalah lampu wangian. Ini kerja-kerja melalui proses pemangkin kompleks; hanya meletakkan, ion negatif dihasilkan dan dilepaskan ke udara, mengurangkan zarah udara kelahiran merosakkan seperti debu, alergen dan asap. Kajian telah menunjukkan bahawa kebanyakan rumah kita telah habis ion negatif di udara. Menggantikan ion ini menyampaikan kesan yang menggalakkan meningkatkan fungsi mental, menggalakkan bersantai dan meningkatkan kesihatan dengan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain semua ini, mereka yang indah dan menghasilkan cahaya yang rendah, menjadikannya sempurna untuk nightlights. Dengan menggunakan wangi bahan api anda minyak wangi udara pada masa yang sama.

Mempunyai bersih, segar, udara hebat beraroma hanya sebahagian daripada rancangan untuk menggalakkan lebih sihat anda melalui deria bau. Makhluk fizikal kita perlu dimanjakan juga. Losyen dan mentega kaya seperti sutera, garam mandi terapeutik dan minyak urut merupakan antara cara untuk melembutkan dan menggalakkan kulit yang besar manakala membolehkan kita untuk menyedut bau kegemaran kami; dan bayangkan diri anda merendam dalam mandi gelembung mewah, membaca dengan cahaya lilin! Bunyi yang indah, bukan?

Lepas, tetapi tidak sekali-kurangnya, adalah lilin untuk meletakkan wangian ke udara. Sehingga kemunculan elektrik, lilin adalah cara utama untuk lampu rumah. Lilin telah dibuat dengan banyak bahan-bahan yang berbeza seperti minyak, lilin lebah, lemak dan parafin. Bahan terkini untuk membuat lilin adalah soya. Saya suka lilin soya kerana mereka membakar lebih lama, lebih perlahan dan lebih sejuk. Bau mereka tahan lebih lama; mereka adalah toksik dan tidak menghasilkan jelaga, menjadikan mereka mesra alam. Lilin datang dalam pelbagai bentuk dan saiz dan aroma. Ia adalah mustahil untuk menamakan semua pilihan wangian anda boleh mencari, dari aroma aromaterapi, untuk bunga dan aroma yg berhubung dgn hutan, eksotik untuk aroma berjenama terkenal. Lilin yang indah dan akan sentiasa mempunyai tempat dalam masyarakat.

Seperti yang anda lihat, bau dikaitkan dengan pelbagai produk, daripada barang-barang hiasan untuk rumah anda kepada produk untuk kegunaan badan mewujudkan banyak emosi dan perasaan yang berbeza apabila mereka bekerja. Semua orang perlu menggunakan deria bau untuk mewujudkan keamanan dan keharmonian dalam kehidupan mereka.

Dedaun Zaitun Ekstrak dan Yis Jangkitan - A Kisah Kejayaan Bersama

Dedaun Zaitun Ekstrak dan Yis Jangkitan - A Kisah Kejayaan Bersama

Artikel ini akan mendedahkan peranan zaitun ekstrak daun dan yis jangkitan. Salah satu cara untuk merawat jangkitan yis atau candida adalah dengan menggunakan ekstrak daun zaitun. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda perlu tahu dos yang anda perlu mengambil, dan bagaimana anda menggunakannya. Saya berkongsi apa yang kawan saya telah melakukan dengan ekstrak beliau untuk mengendalikan candida beliau. Walaupun ia tidak boleh yang sama dengan anda, sekurang-kurangnya anda boleh mengambil nilai positif daripadanya.

Dos ekstrak daun zaitun yang beliau pada masa ini mengambil adalah 1 gram ekstrak daun zaitun (diseragamkan kepada 17% Oleuropin) 4 kali sehari semasa perut kosong. (Itu dos adalah apa yang dia mengambil setiap kali dia mengambil ia, tidak dibahagikan sepanjang hari). Beliau juga telah di gula percuma makanan / ditapai percuma rendah glisemik indeks jenis diet / dan cuba beberapa perkara yang berbeza untuk mengawal candida itu.

Semua yang dia telah cuba membantu untuk beberapa ketika dan kemudian perlahan-lahan seolah-olah kehilangan keberkesanannya. Tetapi ekstrak daun zaitun dan candida, selagi dia terus mengambilnya, seolah-olah terus bekerja. Beliau telah mengambil ia pada dos yang lebih rendah, tetapi ia tidak berkesan dalam membunuh candida, walaupun ia tidak kelihatan untuk agak menindas, tetapi tidak cukup untuk mendapatkan ke titik di mana dia benar-benar gejala percuma.

Beliau pada masa ini gejala percuma kepada dos yang lebih tinggi. Tetapi dia belum lagi digambarkan berapa lama dia akan berbuat begitu untuk mengelakkan ia daripada berulang.

Dari pandangan saya sendiri, saya rasa ia tidak hanya menunggu membunuh candida, ia juga bermakna dia mempunyai untuk meningkatkan sistem imunnya supaya ia akan membantu mengawal, dan membersihkan badannya supaya ia tidak begitu mudah reinfected lagi dengan candida, dan yang mengambil masa. Tetapi sekurang-kurangnya, pada ketika ini, kita tahu bahawa ekstrak daun zaitun berfungsi untuk candida.

Berpeluh berlebihan Atau Peluh

Berpeluh berlebihan Atau Peluh

Soalan:

Saya l6 dan sejak dua tahun yang lalu, saya telah menghadapi masalah dengan peluh ketiak. Saya tidak boleh memakai apa yang saya mahu kerana tompok peluh dan ia telah menggugat keyakinan saya. Saya telah mencuba setiap deodoran akan tetapi tiada kerja-kerja. Seorang rakan memberitahu saya bahawa Botox boleh membantu. Adakah anda memberi nasihat ini? Dan adakah anda mempunyai apa-apa cadangan lain?

Jawapan:

Ini boleh menjadi satu masalah yang memalukan dan saya memahami bagaimana ia memberi kesan kepada keyakinan diri anda. Biar saya terangkan sedikit tentang biologi yang pertama. Terdapat dua jenis kelenjar yang menghasilkan pelepasan: endokrin dan eksokrin. Kelenjar endokrin melepaskan hormon, yang diangkut ke sel-sel badan yang berlainan. Kita juga bimbang kelenjar eksokrin, yang menghasilkan pelepasan pada permukaan yang terdedah kepada udara. Ini termasuk kulit, mata, paru-paru dan usus antara lain.

Terdapat empat jenis kelenjar eksokrin, di mana kelenjar apokrin berkaitan dengan anda yang paling. Ini disasarkan oleh deodoran dan antiperspirant industri. Ia didapati dalam ketiak, di sekitar puting dan di pangkal paha. Kerana mereka berkomunikasi melalui saluran-saluran yang berkaitan dengan folikel rambut, mereka mula melepaskan pelepasan yang baligh apabila rambut tumbuh di kawasan-kawasan ini ..

Pelepasan apokrin melekit, mendung dan agak tebal. Ia juga berpotensi berbau, yang mungkin disebabkan oleh diet, ubat-ubatan farmaseutikal dan beberapa makanan tambahan (seperti vitamin B kompleks). Masalah ini menjadi lebih teruk kerana peluh adalah sumber yang kaya nutrien untuk bakteria, jadi mereka berkumpul di sekelilingnya dan mewujudkan bau yang kerana mereka mengurai.

Apa lagi, aktiviti sel-sel kelenjar adalah reaksi sukarela. Dalam beberapa kes, kelembapan yang hangat di kawasan-kawasan ini boleh menggalakkan jangkitan bakteria atau kulat; badan cuba untuk menangani masalah ini dengan lebih tebal, jenis disinfektan pelepasan - lebih peluh. Jika ini berlaku, bau yang semakin teruk dan pelepasan tebal 'reput'. Oleh itu, ia adalah penting bahawa orang yang mempunyai masalah peluh mandi teliti dua kali sehari.

Jenis yang lain kelenjar peluh, merocrine, diedarkan di seluruh badan, terutamanya tapak tangan dan tapak kaki: sesetengah pesakit sering mendapati tangan dan kaki berpeluh sedalam-dalamnya. Ini boleh menjadi tidak selesa tetapi ia adalah pelepasan yang lebih berbahaya, kerana ia adalah 99 setiap air peratus, yang tidak berbau dan juga membantu untuk menyejukkan badan dan pembuangan toksin.

Peluh berlebihan anda mungkin disebabkan oleh gabungan faktor, termasuk ketakutan atau keresahan, yang menyebabkan sesak otot dan cenderung untuk membuat edaran lembap; terlalu panas badan (kerana anda makan cili, misalnya, atau mempunyai minuman panas, atau seperai dan bantal anda terlalu berat), dan mungkin diet anda.

Anda boleh menjalani pembedahan untuk penyakit ini atau suntikan Botox, dan saya menasihati anda untuk berbincang dengan doktor anda tentang pilihan. Walau bagaimanapun, sebelum memulakan langkah yang lebih drastik, saya cadangkan topi anda mengikuti rejim tidak invasif ini.

Urut leher: Pusat yang lebih tinggi untuk sistem saraf parasimpatetik (yang mengawal aktiviti kelenjar, antara lain) dan termostat untuk mengawal suhu badan terletak di hipotalamus di dalam otak. Mengurut leher boleh meningkatkan aliran darah ke kawasan itu, meningkatkan fungsi. Minta seseorang untuk mengurut leher dan bahu anda pada waktu petang, beberapa kali seminggu selama sepuluh minit.

Diet secara umum, mengelakkan semua makanan yang diproses atau disediakan dan makan makanan segar, yang mudah dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan sebaik-baiknya organik. Terutama mengelakkan produk yis, makanan dalam tin atau sembuh, daging babi daging merah, makanan yang sangat pedas, keju kulat (contohnya, keju biru), cuka, cendawan, halia, bawang putih, alkohol, kopi. Ini semua boleh terlalu panas peluh badan dan menyebabkan bau. Termasuk penyejukan makanan seperti yogurt sebenar organik semula jadi, dadih, timun, skuasy, daun bawang, courgettes, sumsum, kiwi, parsli, pudina, kamomil, tembikai dan buah beri musim panas (beli beku pada musim sejuk).

Rawatan Gunakan
Minyak neem antiseptik, yang juga mengandungi neem, untuk mengurut ketiak sebelum tidur. Basuh pada waktu pagi dengan gliserin yang lembut atau sabun bayi.

Terapi pelengkap
Anda harus berjumpa dengan homoeopat berkelayakan atau akupunktur.

Bernafas Secara umum, bertenang dan tidak tergesa-gesa. Setiap kali anda rasa gementar atau berpeluh bermula, mengamalkan senaman pernafasan mudah ini. Tarik nafas dalam untuk. tiga saat, tahan nafas anda perlahan-lahan selama tiga, kemudian menghembus nafas perlahan-lahan selama enam saat. Amalkan ini selama lima minit setiap hari sehingga anda boleh melakukannya secara automatik.

Pakaian Fabrik sintetik perangkap haba supaya memakai lapisan cahaya dalam fabrik semula jadi seperti kapas atau linen.

Menyembuhkan Asli Untuk Heartburn

Menyembuhkan Asli Untuk Heartburn

Pedih ulu hati adalah perasaan terbakar yang kita cenderung untuk mengalami di bawah tulang dada atau tulang dada di dada. Terdapat banyak lebih ubat-ubatan kaunter yang dikenali sebagai antasid atau penghalang H2, ini adalah ubat yang paling popular yang kebanyakan orang memilih apabila mereka mengalami pedih ulu hati dan gejala-gejala lain yang berkaitan.

Ubat-ubat ini adalah untuk bahagian yang paling berbahaya tetapi mereka menyebabkan kesan sampingan terutamanya jika digunakan untuk tempoh masa yang lebih lama. Juga ada kemungkinan yang anda mungkin alah kepada beberapa rawatan ini, dalam kes pilihan terbaik anda adalah dengan menggunakan penawar semula jadi untuk pedih ulu hati. Ubat semula jadi sering tetapi tidak semestinya buatan sendiri dan mereka adalah semulajadi dan selamat.

Jika anda pesakit refluks asid anda boleh menggunakan kayu manis dengan air atau teh untuk mendapatkan bantuan lemak dari rasa terbakar. Anda juga boleh mengambil teh chamomile, ia akan bertenang perut dan mengurangkan pengeluaran asid. Satu lagi bantuan mudah dan ringkas baking soda bercampur dengan air. Jika bagaimanapun kini anda tidak mempunyai bahan-bahan ini di tangan anda boleh cuba menggunakan air kosong, dalam kes-kes ringan ia boleh membantu.

Jika diet anda mengandungi banyak makanan berminyak dan pedas anda perlu mengubahnya dan beralih kepada diet yang lebih sihat. Anda juga harus cuba untuk makan malam anda tiga hingga empat jam sebelum makan malam, juga cuba untuk mengelakkan makan lewat dan makanan ringan sebelum tidur. Ini penawar semula jadi yang ringkas untuk pedih ulu hati sama-sama berkesan seperti di kaunter mereka rakan-rakan dan mereka yang berjaya dalam menyediakan anda kelegaan daripada keadaan ini menyakitkan.

Sememangnya Penyembuhan Heartburn - Pemulihan Rumah Penyembuhan Asid Reflux di Waktu

Sememangnya Penyembuhan Heartburn - Pemulihan Rumah Penyembuhan Asid Reflux di Waktu

Adakah anda ingin menyembuhkan pedih ulu hati secara semulajadi? Beribu-ribu orang akan mencari internet setiap hari untuk rawatan rumah untuk menyembuhkan refluks asid tetapi hanya beratus akan cuba ubat-ubatan ini. Ia benar-benar malang bahawa kebanyakan orang Barat mempunyai stigma mengenai kesihatan semula jadi.

Adakah anda tahu bahawa rawatan kesihatan semula jadi kadang-kadang boleh mengatasi rakan sejawatannya berubat mereka? Ini bermakna bahawa ubat refluks asid rumah yang lebih baik daripada antasid. Jika anda telah mempunyai kejayaan kurang dengan antasid anda, anda mungkin mahu belajar bagaimana untuk menyembuhkan pedih ulu hati secara semula jadi.

Pemulihan Heartburn Home Penyembuhan Asid Reflux

Berikut adalah beberapa cara percuma untuk membantu anda menyembuhkan gejala refluks anda. Kerana GERD biasanya disebabkan oleh diet miskin yang membawa kepada sfinkter yang rosak atau lemah ... (sfinkter tersebut tisu di atas perut pembukaan yang membolehkan makanan untuk masuk atau keluar perut.) Ia hanya kelihatan munasabah bahawa pengukuhan tisu ini akan menyembuhkan refluks.

1. Mulakan rawatan anda dengan mengelakkan beberapa yang 'pemukul berat' yang merosakkan sfinkter. Anda harus mengelak daripada merokok, alkohol, minuman berkarbonat dan makanan berasid dan pedas. Semua ini harus dielakkan untuk beberapa hari untuk memulakan proses penyembuhan sfinkter.

2. Anda juga perlu minum air dengan kerap. Saya cadangkan minum satu gelas setiap kali selepas makan atau makanan ringan. Air membersihkan sfinkter yang boleh membantu mewujudkan suatu meterai ketat sekelilingnya perut.

3. Madu adalah ubat biasa untuk menyembuhkan sfinkter. Anda harus cuba untuk menghisap sekurang-kurangnya 3 sudu teh setiap hari.

4. Makan epal merah juga penting dan merupakan ubat refluks asid semula jadi. Makan sepotong atau epal setiap kali anda merasa serangan terdekat.

5. Akhir sekali, anda juga perlu sentiasa mengambil swigs cuka sider epal yang membantu menyimpan asid perut anda memuncak. Ini akan membuat asid di dalam perut dan juga ubat yang dikaji yang bekerja.

Sememangnya Penyembuhan Heartburn di Waktu

Jika anda bosan dengan menggunakan antasid yang tidak berfungsi, sila layari laman web kami sekarang. Kami menawarkan jaminan Asid Reflux Remedy Laporan 100% yang akan mengajar anda setiap ubat semulajadi dikaji didapati. Laporan ini boleh menjadi kunci untuk akhirnya menyembuhkan badan dan menyembuhkan gejala anda.

Pemulihan ganjil Itu Kerja

Pemulihan ganjil Itu Kerja

Oleh kerana saya membesar di Appalachians, saya mempunyai sebab untuk membangunkan kepentingan dalam ubat dari masa lalu. Ramai daripada mereka boleh membuat saya ketawa tanpa kawalan, banyak juga amat menjijikkan, tetapi beberapa benar-benar bekerja. Ini adalah sebahagian daripada yang lebih menarik.

Spider Webs: Ini sebenarnya mempunyai dua kegunaan, salah satu yang telah dikaji. Yang paling biasa adalah sebagai pembunuh rasa sakit. Wad kira-kira bola bersaiz aspirin daripada web, dan jika anda boleh mengendalikan menelannya, salicin di dalamnya boleh meringankan kesakitan. Salicin adalah prinsip aktif dalam produk aspirin.

Penggunaan kedua jenis masuk akal, tetapi adalah sama sukar untuk mengendalikan. Letakkan web labah-labah atas luka dan sesuatu di dalamnya boleh membantu membeku darah. Walaupun ini tidak telah diuji secara klinikal, mereka yang menggalakkan penggunaan ini menunjukkan bahawa serangga yang terperangkap dalam web tidak boleh keluar, jadi mengapa tidak ia membantu melunakkan aliran darah?

Rub Wap: Jika anda membaca bahan-bahan dalam jar yang kecil sapu, terdapat beberapa minyak tumbuhan di dalamnya. Camphor, menthol, minyak thyme dan minyak rosemary biasanya boleh didapati dalam botol. Kebanyakan kita tahu untuk menggunakannya untuk kesesakan dada, sakit tekak dan aduan kecil yang lain, tetapi adakah anda tahu ia boleh membunuh kulat kuku?

Pelan insurans yang paling tidak meliputi ubat-ubatan preskripsi yang membunuh kulat kaki, jadi mereka yang ingin menghilangkan kekuningan yang terselindung mempunyai masalah. Walau bagaimanapun, minyak thyme dan minyak rosemary boleh mengendalikan masalah ini, dan yang paling Pembersihan wap adalah murah, terutamanya berbanding dengan krim kulat yang dibuat khas.

Cayenne: Ramai yang menyedari bahawa prinsip aktif dalam cili merah boleh digunakan sebagai ubat tahan sakit topikal, tetapi ia boleh melakukan sesuatu yang lain. Pemberian, ini bukan untuk merawat badan, ia membantu membersihkan rumah semut. Semut tidak boleh mengendalikan menyeberangi garis serbuk cili.

Saya perlu berkongsi satu ubat ganjil yang lain, yang bukan salah satu yang pernah saya cuba. Ia adalah begitu kasar ia adalah hampir lucu. Ia dipanggil "Ye Kuda Dung Air." Bagaimana idea ini datang kira-kira, saya tidak tahu, tetapi seseorang yang benar-benar pergi ke semua masalah untuk menyuling tahi kuda, kemudian dicampurkan dengan sekumpulan barangan lain, yang sebahagian besar adalah sama kasar. Ia adalah untuk diberikan kepada wanita yang mengalami kelesuan dan diagnosis sama ketara yang lain.

Kegunaan Tradisional Untuk Herba

Kegunaan Tradisional Untuk Herba

Ia adalah salah satu perkara yang paling mengecewakan mengenai herba, kekurangan penerimaan dan kredibiliti. Ubat-ubat herba telah wujud sejak pra-sejarah, dan sebahagian daripada mereka mesti telah melakukan yang baik, kami masih wujud. Persoalannya ialah bagaimana untuk memberitahu jika penggunaan tradisional adalah tepat?

Sejarah ubat-ubat herba bertiup kencang dengan teori-teori yang membuat kebanyakan kita kekek sekarang. Idea bahawa tumbuhan yang diperintah oleh tanda zodiak adalah sedikit sukar untuk diterima jika betul engkau dari bengkok saintifik. Memandangkan tempoh masa, Doktrin Signatures lebih masuk akal tetapi masih tidak tepat banyak masa.

Banyak kegunaan tradisional benar herba tidak ditemui oleh orang-orang seperti Culpeper, mereka ditemui oleh orang-orang yang bergantung kepada ubat-ubatan. Kebanyakan orang tidak mampu doktor, jadi sama ada wanita rumah besar atau tempatan "Nenek wanita" diketepikan herba yang diperlukan untuk apa ailed penduduk biasa.

Beberapa kegunaan tradisional yang menakjubkan. Kulit pokok willow adalah salah satu yang telah digunakan sejak sebelum sejarah direkodkan. Hippocrates sendiri menulis tentang sifat-sifat analgesik pokok anggun ini. Anda mungkin akan mengenalinya dalam bentuk perkilangan yang ... ia adalah pada dasarnya aspirin.

Bawang putih mempunyai banyak peranan sebagai ubat. Mereka yang tidak memahami manfaat sihat difahami bau. Ia adalah pertahanan utama dari pelbagai makhluk jahat, terutama Vampire. Walau bagaimanapun, banyak budaya diiktiraf nilai perubatan mentol ini.

Penggunaan bawang putih harks kembali ke Sumeria, dan telah memuji oleh orang Mesir. ia disebut dalam Alkitab apabila kanak-kanak Bahasa Ibrani merungut kerana mereka tidak mempunyai apa-apa. Ramai daripada mereka yang menggunakan ia mungkin tidak boleh memberitahu anda bagaimana ia bekerja, tetapi mereka tahu bahawa ia tidak. Ia kini merupakan suplemen ramai doktor mengesyorkan pesakit mereka mengambil.

Budaya yang berbeza di seluruh dunia telah dibangunkan kegunaan tradisional mereka sendiri untuk tumbuh-tumbuhan di persekitaran mereka. Ada yang juga maju dan boleh dikaji. Perubatan Cina Tradisional dan disiplin Ayerverdic adalah dua contoh yang sangat baik. Kami di Barat tidak tahu kerana banyak tentang mereka lagi, tetapi kita belajar ... kedua-dua pakar herba dan ahli sains sama.

Ada yang tidak cukup sebagai dianjurkan tetapi masih sangat penting. Banyak herba baru memasuki Pharmacopeia kami dari Amerika Selatan dan Afrika. Banyak juga telah mencapai kemajuan kepada bentuk diproses. Dua contoh adalah maca, yang datang kepada kami dari Peru dan Hoodia iaitu dari Afrika.

Terdapat kelemahan untuk meletakkan herba daripada budaya lain ke dalam kita. Bukan kerana ada masalah dengan herba, tetapi kerana kita tidak memahami mereka dengan cara yang sama kita memahami mereka berasal dari bahagian kita di dunia. Tanpa latihan bangsa di Amerika Selatan dan Afrika mempunyai spesies asli mereka, kita boleh menyebabkan lebih banyak masalah daripada kita menyelesaikan.

Apa yang penting bagi saya adalah bahawa terdapat satu tempat dalam perubatan herba untuk kedua-dua ahli sains dan pakar herba itu. Saya berharap untuk belajar lebih lanjut mengenai tumbuh-tumbuhan dari budaya lain. Saya juga mengalu-alukan selesai ujian klinikal betul semua herba saya faham dari latar belakang tradisional.

Mencegah Batu Buah Pinggang

Mencegah Batu Buah Pinggang

Batu karang yang kecil, batu keras yang menjadi kenyataan daripada mineral seperti kalsium, dan garam asid yang terkumpul di dalam air kencing anda. Biasanya, bahan-bahan ini dicairkan, tetapi jika mereka tertumpu, mineral yang boleh menguatkan. Terdapat banyak sebab yang mungkin bagi keadaan ini, termasuk kecenderungan genetik untuk tahap kalsium yang tinggi dalam air kencing, makanan yang kaya dengan protein dan natrium, ubat-ubatan seperti diuretik dan antasid yang kaya dengan kalsium, dan penyakit-penyakit kronik seperti penyakit keradangan usus yang menyebabkan perubahan dalam penghadaman.

Kaedah berikut adalah sangat berkesan untuk mencegah batu karang:

o Meningkatkan pengambilan cecair anda. Jika anda mempunyai kecenderungan genetik untuk masalah ini, anda perlu meningkatkan pengeluaran air kencing anda untuk menyimpan bahan kimia yang dicairkan. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 10 gelas air sehari dan lulus 2 liter air kencing. Anda akan tahu apabila anda minum cukup air kerana air kencing anda akan keluar jelas atau kuning sangat ringan. Jika anda boleh, anda juga perlu minum segelas air limau dilakukan dengan lemon sebenar atau dari pekat (tetapi tidak campuran tepung) kerana ia akan meningkatkan tahap sitrat dalam air kencing anda, yang akan mencegah batu dari crystallizing.

o Bergantung kepada faktor-faktor risiko anda, menukar diet anda juga boleh membantu dalam mencegah batu karang. Mengurangkan jumlah natrium yang anda makan dan makan daging kurang, daging babi dan ayam, di samping meningkatkan pengambilan serat yang kaya dengan makanan seperti oat bran, kacang, kubis dan lobak merah.

o Jika kaedah di atas membuktikan tidak berkesan dan berdasarkan kepada jenis batu-batu yang anda perlu, doktor juga boleh menetapkan ubat-ubatan tertentu seperti thiazides (untuk batu kalsium) dan kalium sitrat (untuk batu asid urik).

Berurusan Dengan Masalah meleleh ketiak Berpeluh

Berurusan Dengan Masalah meleleh ketiak Berpeluh

Mencari penyelesaian bagi masalah berpeluh anda akan membuat anda rasa berharap dan akan mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Jika masalah berpeluh seolah-olah menjadi kronik, maka ada prosedur perubatan tertentu seperti ETS atau rawatan Botox, kira-kira yang doktor anda akan berbincang dengan anda dan mencadangkan apa rawatan didapati sesuai untuk anda.

Simpatektomi torasik endoskopi, juga dikenali sebagai ETS, adalah satu pembedahan dilakukan pada saraf badan menyebabkan peluh yang berlebihan pada ketiak. Rawatan Botox adalah prosedur pembedahan kosmetik biasa untuk rawatan kedutan. Apabila ia digunakan untuk merawat peluh berlebihan, suntikan botulinum toksin disucikan dalam dos yang kecil ditadbir ke ketiak atau kawasan rembesan peluh. Rawatan ini perlu diulangi selepas selang 6 - 12 bulan. Seperti semua suntikan dan pembedahan, rawatan ini mungkin menghasilkan kesan sampingan dan / atau reaksi alahan. Kesan sampingan atau reaksi alahan hendaklah dilaporkan dengan segera kepada doktor dan patut dijaga jika keperluan timbul.

Sudah tentu ia tidak menarik apabila kita melihat orang dalam pakaian terbaik mereka mengambil bahagian dalam mesyuarat makan tengah hari di restoran tempatan atau makan, dengan tompok peluh besar dan ketara di sekitar ketiak mereka. Ramai selebriti Hollywood telah dihukum rasa malu yang besar oleh penerbitan gambar-gambar mereka di mana keindahan pakaian mereka itu jelas dibayangi oleh tompok peluh di bawah tangan mereka.

Antiperspirants berguna dalam mengawal peluh, tetapi mereka cenderung untuk menyumbat kelenjar peluh. Deodoran mungkin tidak begitu berkesan kerana mereka telah dibuat untuk menghilangkan bau busuk, iaitu mencegah bau yang tidak menyenangkan badan dari, ketiak anda - seperti yang terbukti di tatanama mereka. Satu masalah berpeluh tidak harus dibenarkan untuk mengawal tindakan anda, sikap dan pakaian dalam hidup anda. Jika anda mahu ubat untuk peluh berlebihan anda, anda perlu menerima hakikat bahawa anda mengalami masalah ini dan beritahu doktor anda bahawa anda memerlukan bantuan / beliau untuk mengatasi masalah ini.

Anda boleh mencuba beberapa pelbagai kaedah tidak invasif untuk peluh dan ketahui salah satu yang paling berkesan di kalangan mereka. Jika segala-galanya berakhir dengan kegagalan, maka pilihan terakhir boleh menjadi pembedahan. Apabila seseorang mengalami peluh berlebihan mendapati penyelesaian yang boleh menyembuhkan malady, mereka akan berasa amat lega. Orang-orang ini, yang terpaksa bertahan begitu banyak kesusahan kerana masalah peluh mereka, apabila akhirnya dilepaskan daripada kesusahan mereka, pasti untuk menikmati kehidupan baru dengan penuh kelegaan dan kebahagiaan.

Bagaimana Putuskan Yang Penyediaan Kaedah untuk Menggunakan

Bagaimana Putuskan Yang Penyediaan Kaedah untuk Menggunakan

Walaupun terdapat sekurang-kurangnya sepuluh kaedah penyediaan yang berbeza untuk herba, saya akan menerangkan tiga yang paling biasa. Ini adalah infusi, merebus, mengekstrak, tuam dan basuh. Yang anda pilih boleh membuat keputusan jika herba ini akan mempunyai apa-apa faedah untuk anda apabila anda menggunakannya.

Infusion: Walaupun anda mungkin tidak mengenali istilah, kemungkinan cukup baik anda sudah tahu bagaimana untuk menggunakan kaedah ini. Jika anda boleh bancuh kopi atau teh, ia akan menjadi mudah. Satu penyerapan dibuat apabila cecair mendidih dituang sambil minum kopi, teh atau herba.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu tahu sebelum anda menyediakan penyerapan herba. Pertama, apa bahagian tumbuhan ini digunakan? Kebanyakan akar dan kulit kayu tidak calon-calon yang baik untuk rendaman di. Tidak adalah yang paling biji. Jika anda ingin cuba untuk membuat rendaman di menggunakan bahagian-bahagian ini, mengisar mereka terlebih dahulu untuk melepaskan sebahagian daripada minyak.

Daun, bunga dan biji ringan adalah calon-calon yang baik untuk rendaman di. Letakkan herba dalam cawan atau teko dan tambah air panas. Bagi kebanyakan campuran, satu sudu besar untuk setiap cawan air dicurahkan adalah kira-kira betul. Anda mungkin mahu untuk menyesuaikan jumlah yang digunakan jika rasa terlalu kuat. Biarkan herba menduduki sepuluh hingga dua puluh minit, tekanan dan menikmati.

Merebus: Ini adalah bagaimana kebanyakan akar, kulit dan biji perlu bersedia. Meletakkan mereka ke dalam periuk, tuangkan air sejuk ke atas mereka, kemudian membawa sehingga mendidih. Kecilkan api dan reneh selama dua puluh minit. Beberapa resepi mungkin perlu simmered lebih lama; Saya biasanya pergi dengan mengurangkan cecair separuh. Tidak ada keperluan untuk mengisar herba pertama.

Perahan: Kebanyakan tukang masak biasa dengan istilah, banyak ekstrak yang digunakan dalam penyediaan makanan. Salah satu yang paling biasa ... dan yang paling mahal ... adalah ekstrak vanila. Terdapat beberapa cecair anda boleh gunakan untuk membuat cabutan. Jika ia akan menjadi sesuatu yang anda makan, yang bidang yang terlibat a.

Kaedah yang biasa pengekstrakan adalah dengan alkohol. Yang saya gunakan paling adalah vodka Suling tiga kali ganda, walaupun sesetengah herba akan menggunakan alkohol makanan untuk pengekstrakan semasa. Grain alkohol tidak boleh dimakan, dan berhati-hati perlu digunakan untuk aplikasi topikal.

Dua kaedah pengekstrakan melibatkan cuka dan minyak. Walaupun kebanyakan cuka akan bekerja, saya menggunakan sider epal dan cuka putih suling yang paling. Rasa bijak, dalam kebanyakan kegunaan, epal sider cuka akan menjadi lebih baik. Untuk pengekstrakan minyak, saya menggunakan gred baik minyak zaitun.

Untuk membuat pengeluaran, dimasukkan herba anda ke dalam bekas yang boleh ditutup. Tuangkan cecair yang mencukupi ke atas mereka untuk menutup dan meningkat jumlah itu. Letakkan tudung pada untuk tutup ketat dan menetapkan bekas di tempat yang gelap sejuk. Meninggalkan di sana selama enam minggu, maka ketegangan. Amber atau balang kaca hijau dan botol adalah pilihan terbaik.

Tuam: Kaedah ini melibatkan meletakkan herba yang disediakan secara langsung pada kulit. Kebanyakan masa, bahan yang dipilih adalah daun, tetapi kadang-kadang akar atau rhizome adalah baik. Dalam Appalachians, poultices bawang kadang-kadang digunakan untuk membantu dengan congestiion dada. Ia dihiris, kemudian goreng. Selepas ia menjadi sejuk cukup tidak membakar kulit, hirisan dibentangkan di dada.

Basuh: Pembersih dan balut yang panas, basah disediakan dengan cara yang sama. Satu penyerapan disediakan, yang boleh dilakukan dengan apa-apa bahan tumbuhan. Untuk mencuci, celup kain dalam kemasukan dan lap seluruh kulit. Untuk bungkus yang panas, basah, meletakkan sekeping plastik ke bawah di bawah kawasan yang akan dirawat. Celupkan kain dalam infusi, dan letakkan pada kulit, kemudian balut dengan plastik untuk sentiasa panas.

Julap herba - Cara Asli untuk "Go"

Julap herba - Cara Asli untuk "Go"

Terdapat banyak sebab-sebab kita mungkin mempunyai beberapa masalah usus. Sesetengah ubat-ubatan, terutama ubat sakit yang lebih kuat, adalah sasaran utama. Kekurangan serat, tekanan dan dehidrasi juga boleh memainkan peranan. Sesetengah penyakit boleh menimbulkan masalah, terutama gangguan usus terganggu. Jadi apa yang anda lakukan?

Terdapat beberapa ubat semula jadi untuk sembelit, dan ada yang lebih mudah pada anda daripada yang lain. Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui bahawa beberapa "kimia" julap sebenarnya diperbuat daripada herba dan bukan sesuatu yang direka-reka sahaja di makmal.

Yang paling biasa lebih remedi kaunter dibuat sama ada daripada senna atau magnesium sitrat. Kedua-dua ini boleh menyebabkan masalah yang dipanggil "kikir." Saya rasa perkataan ini dipilih kerana aduan mungkin untuk didengar. Apa yang diterjemahkan kepada adalah kekejangan dan pengusiran letupan.

Herba lain yang boleh membantu masalah ini termasuk lidah buaya dan Cascara segrada. Kedua-dua herba ini akan menyebabkan simptom yang sama, tetapi lebih teruk. Biasanya saya tidak mengesyorkan mereka kerana terdapat cara lain untuk menampung.

Penghidratan yang mencukupi adalah permulaan, dan tidak semua cecair adalah sama apabila anda mengalami masalah ini ... terutamanya jika IBS adalah punca. Kopi, teh dan soda dengan kafein sebenarnya boleh menjadi bertambah buruk, kerana mereka bertindak sebagai diuretik, larut lesap cecair dari badan anda. Air dan jus buah-buahan adalah lebih baik. Tidak semua jus buah-buahan yang serupa, sama ada. Cuba untuk mencari satu yang tidak dimaniskan dengan fruktosa tinggi sirap jagung dan tinggi dalam serat.

Bercakap serat, banyak julap serat pukal adalah lebih mudah pada badan anda daripada orang-orang herba. Baca label dengan teliti, kerana ada beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu dipertimbangkan apabila menggunakannya. Sebahagian besar daripada mereka mencadangkan sekurang-kurangnya segelas minum air bersama-sama dengan serbuk. Juga, jika anda mengambil sebarang ubat-ubatan, elakkan mengambil mereka pada masa yang sama, kerana gentian boleh menyekat penyerapan.

Satu nota penting; jika anda mengambil akar likuoris untuk apa-apa sebab, tidak mengambil julap. Mereka akan berinteraksi dan ia boleh menjadi satu masalah besar.

Sedar bahawa menggunakan mana-mana julap dalam tempoh masa yang panjang boleh menyebabkan pergantungan. Jika julap gagal untuk bekerja atau anda mengalami gejala-gejala seperti sakit perut atau demam, hubungi doktor anda dengan segera. Jangan mengambil julap jika anda mempunyai sakit perut sehingga anda telah dilihat oleh doktor. Sembelit adalah masalah yang menyakitkan dan memalukan, tetapi dengan tips ini, anda mungkin boleh mengatasinya.

Buah Pinggang Batu Sakit Remedy - Cara Terbaik untuk Larutkan a Stone buah pinggang

Buah Pinggang Batu Sakit Remedy - Cara Terbaik untuk Larutkan a Stone buah pinggang

Satu ubat sakit batu karang mungkin boleh menjadi perkara yang terbaik yang anda lakukan pada tahun ini! Beribu-ribu pesakit telah mencuba rawatan alternatif untuk merawat segala-galanya daripada jangkitan saluran kencing batu dalam buah pinggang. Dan jika anda sedang mencari cara yang cepat untuk membubarkan batu karang, anda telah datang ke tempat yang betul.

Dalam artikel ini, anda akan belajar mengapa menjadi pasif dengan penyakit biasa ini boleh menyebabkan kos anda segala-galanya dan betapa mudahnya adalah untuk lulus batu anda secara semula jadi.

Larutkan Batu Buah Pinggang Sekarang

Adakah anda mempunyai masa yang sukar yang bercita-cita tinggi dengan sesuatu yang doktor anda akan berlalu dengan masa dan penghidratan? Anda tidak perlu menderita dalam kesakitan lagi. Yang benar adalah bahawa anda benar-benar boleh menjadi batu percuma dalam masa kurang daripada satu hari.

Malangnya, ramai pesakit mempunyai batu-batu yang lebih besar daripada 6 mm dalam saiz. Jika anda mempunyai masa yang sukar lulus mereka, anda kemungkinan besar mempunyai batu besar daripada 6 mm. Dan anda sebenarnya dalam risiko kekal merosakkan buah pinggang anda. Batu-batu boleh meninggalkan menakutkan yang boleh membuat anda lebih terdedah kepada batu masa depan, jangkitan saluran kencing dan halangan saluran Kencing.

Ia adalah penting bahawa anda agresif dengan menggunakan buah pinggang ubat sakit batu untuk memulakan curahan buah pinggang anda dan mudah-mudahan batu anda. Berikut adalah beberapa tips untuk memulakan hari ini.

Buah Pinggang Remedy Stone Tips

Jelas sekali curahan buah pinggang anda adalah sangat penting. Itulah mengapa anda masih perlu minum kira-kira 100 auns air sehari. Anda perlu membuang air kecil sekurang-kurangnya 2 liter sehari! Menambah beberapa perisa kepada air anda dengan beberapa lemon segar yang juga boleh membantu membubarkan batu kalsium.

Anda juga mungkin ingin mencuba ubat teh melukakan hati yang telah sangat popular. Teh Jelatang adalah diuretik semulajadi. Daun Jelatang mempunyai tradisi yang panjang selamat menggalakkan pembuangan air kecil dengan menjaga buah pinggang dan pundi kencing mansuhkan. Nettle juga akan menjaga kristal daripada membentuk menjadi batu. Anda harus bertujuan untuk 2-3 cawan teh sehari. Satu peraturan baik ibu jari adalah kira-kira 1 sudu besar setiap 1 cawan air panas.

Vitamin A juga penting untuk membuat buah pinggang yang lebih cekap untuk mengepam sendiri. Oleh itu, anda akan menambah vitamin A makanan yang kaya seperti lobak merah, brokoli dan kentang. Kajian juga telah membuktikan bahawa orang-orang yang mendapat jumlah yang cukup magnesium tidak membangunkan batu dalam buah pinggang. Anda boleh mendapatkan magnesium daripada buah-buahan yang banyak, sayur-sayuran, kacang dan bijirin.

Akhir sekali, Jintan saru adalah salah satu herba yang paling berkesan untuk penyembuhan kesakitan yang dikaitkan dengan penyakit ini. Juniper merawat kesakitan serta-merta selepas mengunyah beberapa buah beri Jintan saru. Anda boleh membeli Jintan saru di mana-mana kedai makanan kesihatan.

Bagaimana untuk menghilangkan Asid Reflux - 5 Percuma Heartburn Pemulihan

Bagaimana untuk menghilangkan Asid Reflux - 5 Percuma Heartburn Pemulihan

Adakah anda tertanya-tanya bagaimana untuk menghapuskan refluks asid? Beribu-ribu orang menderita selama bertahun-tahun tanpa mengetahui bahawa ada ubat untuk pedih ulu hati. Mujurlah, anda tidak perlu mengambil antasid lagi.

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari 5 ubat pedih ulu hati percuma dengan akan menghilangkan refluks asid dengan mengubati punca.

Penyembuhan Asid Reflux oleh Mengetahui Akidah

Adakah anda tahu bahawa kebanyakan orang yang mengalami penyakit biasa ini mempunyai sfinkter esophageal yang rosak atau lemah lebih rendah? Tanpa pergi ke detail terlalu banyak, sfinkter adalah otot yang duduk di hujung perut.

Tisu ini bertanggungjawab untuk menjaga makanan dan asid perut dalam perut. Malangnya, diet abad ke-21 dan gaya hidup boleh membuat tisu yang lemah atau merosakkannya. Sebagai contoh, bahan kimia dalam rokok telah ditunjukkan untuk melemahkan sfinkter. Alkohol dan minuman berkarbonat juga merupakan penyebab utama penyakit ini. Makanan yang anda makan juga boleh memberi kesan negatif tisu esofagus dan sfinkter.

Mengapa saya memberitahu anda ini? Kerana jika anda tahu bagaimana untuk mengelakkan pedih ulu hati (juga dikenali sebagai GERD), anda juga boleh menyembuhkannya dengan ubat mudah dan diet yang baru.

Berikut adalah beberapa tips untuk memulakan ubat rumah pedih ulu hati anda.

5 Percuma Heartburn Pemulihan

1. Mungkin salah satu ubat yang paling mudah dan yang paling biasa yang bekerja adalah epal merah. Ayah saya telah benar-benar telah makan ubat GERD ini sejak 30 tahun yang lalu. Walaupun antasid membantu beliau selama 3 tahun; epal telah membantu beliau selama 30 tahun. Semua yang anda perlu lakukan adalah makan sepotong atau epal keseluruhan setiap kali anda merasa serangan datang.

2. Adakah anda tahu bahawa salah satu remedi yang tertua untuk refluks adalah madu? Ini item makanan yang sama bahkan telah dijumpai di dalam piramid. Madu telah sebenarnya telah ditunjukkan untuk menyembuhkan tisu yang rosak. Ini rawatan di rumah nenek sering digunakan untuk luka bakar bersama-sama dengan buaya. Bagi rawatan ini, semua yang anda perlu lakukan adalah makan beberapa sudu teh madu sehari.

3. Terdapat juga gaya hidup yang boleh membantu. Hanya makan makanan yang lebih kecil boleh membantu proses penghadaman anda dan mengurangkan peluang refluks. Makan hidangan kecil daripada genggaman tangan anda.

4. Peppermint juga merupakan penawar abad lama yang membantu dalam penghadaman dan mengurangkan peluang refluks. Anda boleh mencari herba ini di kebanyakan pasar raya tetapi anda juga boleh berkembang. Hanya mengunyah sangat berkesan.

5. Akhir sekali, anda juga perlu menambah jus aloe vera dengan kerap. Seperti yang saya katakan sebelum ini, lidah buaya adalah terapi luka biasa. Aloe boleh menyembuhkan tisu yang termasuk esofagus dan sfinkter anda. Mengambil teguk jenis ini jus telah terbukti untuk mengubati punca GERD.

Perubatan Alternatif Kesihatan - Alat Bernilai Mencapai Kesihatan yang lebih baik keseluruhan

Perubatan Alternatif Kesihatan - Alat Bernilai Mencapai Kesihatan yang lebih baik keseluruhan

Kesihatan perubatan alternatif boleh menjadi alat yang berharga untuk mencapai kesihatan keseluruhan yang lebih baik melalui kedua-dua cara konvensional konvensional dan merokok. Ramai akan berhujah bahawa kita meminta terlalu banyak ubat-ubatan preskripsi konvensional. Sesetengah orang cenderung untuk memikirkan mereka sebagai rawatan yang berdiri sendiri untuk keadaan biasa seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan kencing manis, apabila mungkin gabungan ubat-ubatan konvensional digabungkan dengan pengubahsuaian gaya hidup, senaman, atau perubahan diet akan menghasilkan lebih mudah diramalkan dan keputusan lebih tahan lama .

Jika anda berfikir tentang melaksanakan kesihatan perubatan alternatif anda tidak keseorangan. Pada anggaran terkini sedikit lebih separuh daripada semua rakyat Amerika menggunakan beberapa bentuk terapi semula jadi alternatif atau suplemen sama ada akupunktur untuk menghilangkan rasa sakit, meditasi untuk membantu dengan kebimbangan kehidupan seharian, atau di kaunter ubat kesihatan semula jadi atau makanan tambahan seperti minyak ikan untuk kekal baik.

Kebanyakan kaedah kesihatan alternatif bergantung kepada perubahan dalam gaya hidup bersama-sama dengan suplemen untuk mencapai keputusan yang dikehendaki. Ini dikenali sebagai pendekatan spektrum luas atau pelan orang keseluruhan. Walaupun terdapat banyak pendekatan yang berbeza untuk kesihatan alternatif perubatan (penyembuhan semula jadi, perubatan pelengkap, pengubahsuaian gaya hidup) pada akhir hari mereka semua melanggan kepentingan mengembalikan keseimbangan dalaman dan keharmonian kepada orang, sedang segenap bahagian yang penting dalam mana-mana terapi berjaya . Contoh terapi kesihatan perubatan alternatif termasuk yoga, penjagaan kiropraktik, urut, meditasi, ubat-ubat herba dan ubat-ubatan homeopati.

Salah satu matlamat utama kesihatan perubatan alternatif adalah untuk orang ramai untuk mengambil tanggungjawab peribadi untuk kira-kira mereka sendiri dan kesejahteraan, daripada menggunakan ubat-ubatan preskripsi sebagai topang untuk tabiat yang tidak sihat. Kadang-kadang ini adalah satu idea yang tidak popular, mempercayai bahawa ia adalah semata-mata masalah terlalu banyak, atau mereka tidak boleh mencari masa. Untuk menyampaikan penggunaan kolesterol ketika ini mari kita merendahkan dadah sebagai contoh. Kita semua mempunyai rakan-rakan yang makan makanan tepu lemak yang tinggi, mungkin berat badan berlebihan, tidak bersenam, dan walaupun tidak melakukan apa-apa untuk membantu diri mereka berada di merendahkan kolesterol ubat-ubatan. Terdapat kesihatan secara keseluruhan mungkin tidak begitu besar, dan mereka tertanya-tanya mengapa doktor tidak boleh berbuat lebih banyak untuk membantu mereka. Secara jujur, ia tidak doktor kesalahan! Ketika kita berfikir tentang doktor sebagai pekerja keajaiban, dan sering kali reputasi ini adalah berhak, mereka mungkin tidak dapat memberikan pesakit mereka dengan kesihatan yang baik melalui terapi dadah semata-mata.

Akhirnya, kesihatan perubatan alternatif boleh menjadi alat yang penting dalam meningkatkan peluang seseorang mendapat terkemuka, penyakit hidup yang sihat percuma dan perlu diambil serius. Dengan bekerja dengan doktor anda untuk melaksanakan pendekatan yang lebih semula jadi anda akan mengambil satu langkah besar dalam mencegah penyakit masa depan dan mengelakkan banyak kesan sampingan daripada datang dengan pelan rawatan yang termasuk senarai panjang ubat-ubatan preskripsi.